22 Aralık 2022 Perşembe
BESV'nda Yeni Yıl Kutlaması ve Oyunumuz:)
Yeni yılı, yaratıcı drama dersime gelen birbirinden özel ve güzel öğrencilerimle doğaçlamalarımızdan yola çıkarak oluşturduğumuz 'Gezelim Görelim Yeni Yıla Girelim' oyunu ile partide yer aldık:) 24.12.2022
Basında: https://kenttv.net/saglik-vakfinda-yilbasi-kutlamasi-61166. 🥰 https://www.medyaege.com.tr/bodrum-engelliler-saglik-vakfi-yeni-yilin-gelisini-kutladi-211151h.htm 🥰
https://bodrumcitylife.com/engelsiz-saglik-dolu-nice-yillara/🥰🥳
8 Aralık 2022 Perşembe
27 Kasım 2022 Pazar
Kahkahanın Gücü Adına! Kahkaha Yogası...
26.11.2022'den hatıra... Bedenen değil ama ruhen, teknoloji sayesinde Aydın'da @okt.trailer işbirliğiyle Kadına Karşı Şiddetle Mücadele Günü kapsamında kahkaha yogası yaptırdım. Kahkahaların gücü adına!
👉Kahkaha mizaha veya diğer dış uyaranlara (pozitif duygular, hoş düşünceler gibi) karşı verilen psikofizyolojik bir cevaptır.
✅Kahkaha:
🌼 Nefesle bedene alınan oksijeni arttırır,
🌼 Kaslarıgevşetir,
🌼 Stres hormonlarının düzeyini azaltır,
🌼 Dolaşımı ve immün sistemi uyarır,
🌼 Ağrı eşiği ve ağrıya toleransı arttırır,
🌼 Zihinsel fonksiyonu güçlendirir.
🌼Depresyon belirtilerini, anksiyete ve stres düzeyini azaltır.
🌼Öz güveni, umudu, enerjiyi ve kuvveti arttırır.
🌼Hafızayı, yaratıcı düşünmeyi ve problem çözme yeteneğini arttırır.
🌼 Kişilerarası ilişkiyi ve sosyal etkileşimi artırır.
🌼 İşbirliği, grup kimliği ve dayanışmayı artırır
🌼 Psikolojik iyilik halini sağlar.
🌼 Neşeyi arttırır ve bu çoğunlukla bulaşıcıdır
20 Ekim 2022 Perşembe
Yaşasın Cumhuriyet'in 99. Yılı:) / 29 ve 30 Ekim 2022'de Etrim'deyiz...
Veee 29 ve 30 Ekim'de @thesukru ve @egelipuppets ile Etrim'de olacağız... Yaşasın Cumhuriyet'in 99. Yılı🎉 Yazdığım GAZİ KURTULUŞ DEDE İLE MÜZEDE BİR GÜN oyunu ile seyirci karşısında olacağız... Yazan: Seda Tansuker
Yöneten: Şükrü Yıldız
Oynayanlar: Şükrü Yıldız, Seda Tansuker, Naz Sağlam ve Bulut Algül
Provadan hatıra:
* @bodrumbel Garaova Tarım Park Cumhuriyet Bayramı Kolektif Sanat Festivali için kaleme aldığım 'Gazi Kurtuluş Dede ile Müzede Bir Gün'
adlı kukla oyunu @egelipuppets olarak seyirciyle 29 ve 30 Ekim 2022 tarihlerinde seyirciyle buluştu. Yaşasın Cumhuriyet!
*'İsmail Hakkı Tonguç' Tarım Okulu ve Müzesi'ni gezmenizi tavsiye ederim. Tarım çok önemli... Bodrum Belediyesi Garaova Tarım Park Cumhuriyet Bayramı Kolektif Sanat Festivali için gelip aileleriyle bizim oyunu izleyen çocuklar, oyun sonrası bu güzel müzeyi gezdiler.
Yaşasın Seramik:))
Hamur değil, çamur!! En güzel terapi...
25.11.2022'den hatıra... Bisküviden sonra boyama, sırlama (fotosunu çekmedim sürpriz olsun:)) ve 2. fırınlama ile (son haliyle daha fırına girmedi) mini saksı ve kahve fincanlarım hazır olacak:)))
Vee mezun oldum;)